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  • 健身一半靠练一半靠吃

    长肌肉多吃蹄筋,练体形常吃米饭 奥运会马上就要来了!对于为运动员量身定做的奥运菜单,普通百姓常常觉得可望不可即,其实,这其中有不少“精华”可供大众借鉴。在此,奥运饮食专家教您平常运动时,应该怎么吃。 ...

  • 绣球干贝

    绣球干贝原料:鲜虾、水发干贝、香菇、花菜、火腿、蚝油、高汤、盐、鸡精、食用油、麻油、料酒、白糖、水淀粉。制作: 1、将虾剁成虾胶,干贝撕成丝,香菇洗净切成丝,火腿切成丝;2、用虾胶挤成鸡蛋大小的球,并 ...

  • 微波烹调,营养损失多OR少?

    时近小暑,天气日益炎热,愿意在厨房里面烹炒煎炸的人是越来越少了。一些朋友选择了微波烹调,觉得它又快捷,又便利,在夏天最为合适。可是,半年以来,不知多少朋友问过我同样的问题:微波烹调的营养损失大吗?听 ...

  • 海南精美小吃—文昌鸡

    海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。 文昌鸡是一种优质育肥鸡,因产于海南省文昌县现已撤县设市)而得名。 据传,文昌鸡最早出自该县潭牛镇牛镇天赐村。此村盛长榕树,树籽富含营养,家鸡啄食,体 ...

  • 食品添加剂所引起的愤怒

    食品添加剂——它们是全球食品包装上最常被查找的条目。亚洲食品信息中心在中国进行的一项研究表明,许多人将食品添加剂看作比微生物污染更大的安全风险。而这些担忧是合理的还是基于错误的信息呢? 添加剂的使用 ...

  • 绣球干贝

    绣球干贝原料:鲜虾、水发干贝、香菇、花菜、火腿、蚝油、高汤、盐、鸡精、食用油、麻油、料酒、白糖、水淀粉。制作: 1、将虾剁成虾胶,干贝撕成丝,香菇洗净切成丝,火腿切成丝;2、用虾胶挤成鸡蛋大小的球,并 ...

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